지표는 "유망하다, � ? 당신은 찾을 수 있습니다 요가는 적절합니다 증거 확인 도움이 될 수 있습니다 전체 여러 지시 비약물 방법.|수분 공급은 필수, 무엇이든 형태 운동 당신은 선택했습니다. 그동안 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 권장되지